찐감자2개,파프리카약간씩 ,양파1/4개,적양배추 약간,오이1/4개,롤치즈 약간 , 계란,튀김가루,빵가루,플렌인 요거트 약간(마요네즈대신 사용~),
1.감자를 푹익을정도로 잘 쪄준다.2.각종 야채를 잘게 썰어서 준비한다.3.감자껍질을 벗겨 수저로 으깨준다.4.고추롤치즈를 넣어준다.5.플레인 요거트를 넣어준다6.한입크기로 볼을 만들어준다.7.튀김가루를 묻히고 계란 옷을 입힌다.8.빵가루를 묻힌뒤 튀겨낸다9.튀겨낸볼을 돈까스 소스를 뿌려주거나 플레인 요커트에 찍어 먹는다~
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