홈메이드 함박스테이크정식

BY 요술쟁이 조회 : 1,422

재료

돼지고기, 양파, 감자, 그외각종야채, 국내산 돼지고기 앞다리살, 미림, 후춧가루, 다진마늘, 갈은생강, 간장, 밀가루

파프리카, 호박, 양파, 당근, 가지, 식용유, 비프소스, 밥, 과일


만들기


블렌더에 돼지고기를 담고 미림, 후춧가루, 다진마늘, 갈은생강, 간장도 살짝 넣고 갈아줍니다

갈아진 돼지고기는 볼에 담고 다진양파와  달걀, 전분을 넣고 고루 치대어 줍니다

 

 

 

 

감자와 그외 각종 야채는 손질후 깨끗이 씻어서 썰은후 냄비에 담고 식용유, 후춧가루, 소금을 넣고 볶아 줍니다

 

 

 

 

접시에 밀가루르 뿌리고 일회용 장갑을 끼고 돼지고기를 동그랗게 빚은후 밀가루를 고루 묻혀 줍니다

팬에 기름을 두르고 패티를 올린후 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다

 

 

 

 

 

스테이크를 구운 냄비에 와인이나 청주를 붓고 잘 끓인후 비프소스와 양파를 넣고 끓여 줍니다

걸쭉하게 만들고 싶으면 전분이나 밀가루를 살짝 넣어 주세요

 

비프소스 만드는 방법 [ http://icecreamjht.blog.me/50076479457 ]

 

 

 

 

 

접시에 밥을 담고 과일도 곁들이고 볶아둔 야채도 넉넉히 올려줍니다

그위에 스테이크를 올리고 소스를 듬뿍 뿌려줍니다

 

 

 

 

달걀도 부쳐서 같이 곁들여 줍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



등록
  • 개망초2021-07-18
    영양간식으로 최고네요