오미자청, 물
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오미자(五味子)
다섯가지의 맛을 가진 오미자
오미자는 시잔드린,고미신,시트럴,사과산,시트르산이 들어있어
심장을 강하게 하고 혈압을 내리고 면역력을 높여주어서
강장제로 쓰인다고 한다.
기침이나 갈증에 좋고 천식에도 좋다고 한다...
이제 겨울이 가까이 오니 감기기운이 돌때
오미자청이나 오미자원액을 따뜻한 물에
희석해서 마시니 너무 좋다...
올 겨울 감기는 오미자로 잡아야겠네요~
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