두부, 시금치, 당근, 참기름, 참깨
두부시금치 무침 정말 저칼로리 음식으로 강추합니다.
두부에 소금기가 있기 때문에 간은 참기름과 참깨로도 충분하답니다
데친 시금치에 당근과 함께 두부를 같이 넣고
참기름과 참깨로 조물조물해주면 끝입니다. 간편하고 몸도 가벼워지는 음식입니다.
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