두부실파초회

BY 푸름이 조회 : 5,030

재료

두부 2/3모, 칵테일새우4마리, 실파 10대, 초고추장(고추장 1큰술, 식초.설탕 1큰술씩, 다진마늘 1작은술, 참기름 1/2작은술, 통깨 1/2작은술)

만들기


1. 두부를 끓는 물에 살짝 데친 뒤, 1 X 1 X 5cm 정도의 크기로 도톰하고 길쭉하게 썬다.

2. 실파는 뿌리를 자르고 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀다.

3. 칵테일 새우는 살짝 데쳐서 반으로 자른다.

4. 준비한 초고추장 재료를 한데 섞어 새콤달콤하게 만든다.

5. 두부에 새우를 얹고 데친 실파를 돌돌 말아 묶어 초고추장을 끼얹는다.

 

출처 : 퀸즈스타일

등록
  • 행복조아2022-04-18
    두부초회 만들 생각을 못했네요
    몸에 좋은 건강한요리네요
  • 개망초2022-04-18
    두부 한 모로 근사한 요리가 되엇어요
  • 그린체2008-09-04
    만들기 간단하고 먹기편하고 좋으네요
  • 큐티허브2008-05-20
    먹으면서 한달만에 6키로빠졌어요.!!!!!

    정말 신기했어요 쉽게 먹으면서 뺄 수 있어서..!

    배고프지도 않고 ~

    먹자마자 바로 위랑 장이 편해지면서 만성변비에서 탈출까지 했어요

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  • 짜루돌아와2007-08-08
    입맛없을때 정말 딱이네요 ^-^

    저두 퍼가요~
  • 아쿠아마린2007-07-18
    퍼가요~~~