두부속~버섯가득~

BY 유현맘 조회 : 1,489

주재료: 재료;두부부침용 1모,새송이 버섯 1/2개,표고버섯2장,가지1/4개,양파1/4개, 파프리카 1/4개,다진마늘 1스푼

부재료: 양념;남해굴소스 1스푼,진간장 1스푼,올리고당1/2스푼,참기름약간,올리브유

팁: 두부를 튀겨내듯 노릇하게 지져내야 요리를 완성후에 물이 생기지않아요..

두부안에 야채를 넣을수 있게 칼집을 알맞게 넣어줘야

찢어지지 않고 예쁘게 만들수 있어요~

두부와 버섯을 이용한 색다른 요리가 없을까 고민하다가 만들게 된 요리에요~
가을에 더욱 풍미가 더해지는 버섯을 두부속에 쏙~~짚어넣어서 만들어주면
모양도 예쁘고 색다르게 즐길수 있어서 좋아요~




 


 
 
만들기
 
1.새송이버섯,표고버섯,가지,양파,파프리카를 잘게 썰어준다.

2.기름을 두른 팬에 1의 재료와 다진마늘을 넣고 볶아준다.

3.양념을 넣어 볶아주고 마지막으로 참기름을 넣어 그릇에 담아둔다.

4.두부를 7조각으로 잘라주고 기름을 넉넉하게 부어서 튀기듯 지져낸다.

5.지져낸 두부속에 볶아둔 야채를 넣을수 있게 두부의 배를 갈라준다.

6.두부속안에 야채를 넣어서 접시에 예쁘게 담아낸다.
 
 
 

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  • 개망초
    와우, 밥 한 그릇이 영양덩어리네요