주재료: 요구르트,푸질리,사과

부재료: 요구르트,푸질리,사과,포도씨오일,마늘,설탕,치즈가루

팁: 마늘은 조금만 넣어주세요~
생으로 넣으니 향이 강할수도~
치즈가루를 꼬옥 뿌려 주셔야 고소해요~

모양이 재미난 푸질리로 영양가득 사과소스 샐러드를 만들어주니 든든한 간식이 되네요~

유산균이 살아있고 만들기도 쉬운 요구르트를 이용한

요리~

그전에 샐러드오일에 마늘을 넣고 냉 파스타를 해먹었엇는데

요구르트를 이용해서 만들어 보았어요~

대성공!!

정말 입에 쩍쩍 붙는 맛이 환상이에요~

지금부터 스 타 트~

재료는

푸질리, 사과, 양파

요구르트 소스재료  :  요구르트3큰술,

샐러드용오일(전 포도씨이용했어요~)1큰술

마늘1/2큰술, 설탕1/2큰술, 치즈가루1큰술, 소금, 후추,

바질이나 파슬리

푸질리는 끓는 소금물에 7~9분정도 팔팔 끓여주세요~

끓는동안 분량의 재료를 섞어 소스를 만들어 주세요~

보기만해도 맛나보여요~

단걸 좋아하시는 분은 설탕을 더 넣어주셔요~

사과와 양파는 적당히 잘라줍니다~

아이들이 먹을거면 양파는 빼주셔요~

집에 있는 과일들을 넣어주셔도 좋아요~

바나나나 딸기,토마토 등~

접시에 예쁘게 담아 버무리면 끝~

울아들 맛잇다고 잘 먹네요~

오일에 버무린거보다 더 고소하고 담백하니 입에 붙네요~

꼬옥 만들어 드셔 보셔요~

맛이 궁금하지 않으신가요?

파슬리 뿌려주니 예쁘죠~