파프리카 영양밥

BY 사랑해 조회 : 1,654

주재료: 파프리카,고다슬라이스치즈,당근,호박,양파,밥

부재료: 버터약간

팁: 예쁜 파프리카속에 알록 달록 볶음밥이 쏙들어가니 아이들이 재미있어 하며
잘먹어요.

몸에 좋은 파프리카를 색다르게 요리하니 아이들도 좋아하고 잘먹어요.
잘 먹지않는 야채를잘게 다져 볶음밥으로 만들어주니 야채를 싫어하는 아이들도
잘먹네요.


 

몸에 좋은 파프리카...

색다르게 요리해 봤어요. ^^

 

★파프리카 영양밥 재료 ★

파프리카,슬라이스치즈,당근,호박,양파,버터약간,밥

 

 

 

 1. 당근,호박,양파,파프리카는 잘게 썰어 버터를 넣고 살짝 볶아준다.

2. 1번에 밥을 넣고 한번 더 살짝 볶아준다.  

3. 고소한 고다 슬라이스 치즈를 잘게 잘라 밥과 잘 섞어준다.  

4. 속을 파낸 파프리카 안에 3번의 밥을 눌러 담은뒤 180℃로 예열된 오븐에서 10분동안 살짝 구워준다.

 

 

 

 

 

 

고소한 치즈가 녹아 맛있는 파프리카 영양밥이랍니다. ^^

알록달록 색깔도 이쁘고 치즈향이 가득해서 아이들도 좋아한답니다.

 

 

 

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  • 개망초
    알록달록 색감에 빠져 아이들이 잘 먹을거 같아요