주재료: 콩
부재료: 과일
팁: 냉장고에 처치곤란인 과일과 야채들이 있나요..
간단한 콩국가루 한봉이면 한끼 식사는 문제 없습니다 ^^
다이어트 식단!!
상큼한 과일에 고소한 콩국에 국수를 말아 한끼 식사로 뚝딱!!
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|
메 뉴 명 |
식 품 명 |
인원 |
1인양(g) |
수량(g) |
|
과일콩국수 |
소면 |
4 |
100 |
400 |
|
콩국가루 |
4 |
300 |
1,200 | |
|
청오이 |
4 |
15 |
60 | |
|
배 |
4 |
30 |
120 | |
|
토마토 |
4 |
30 |
120 | |
|
바나나 |
4 |
50 |
200 | |
|
키위 |
4 |
20 |
80 |
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