주재료: 식빵,양배추,양상추,햄,달걓

부재료: 콘옥수수,방울토마토,콘옥수수,치즈,케챱

팁: 치즈가 느끼하시면 빼도 되고
케챱이랑 마요네즈 넣으면 더 맛있어요,
취양에 따라 드레싱이라쨈으로도 변경 가능!!

매일 먹는 샐러드가 허기지다 하시는 분들!

한번 해보세요~

일반 샌드위치보다 훨씬 아삭하고 맛납니다

샐러드만으론 배가 안차는 분들!!

샐러드를 간편하게 즐기고 싶은 분들을 위한

샐러드 샌드위치예요,

식빵을 구워서 준비하고

손으로 짲은 양상추,

채썰기한 양배추를 올려줍니다.

단백질 섭취를 위해 달걍 후라이도 하나 올리고

햄도 구워 올려줍니다.

그담에 치즈, 그리고 영뱌추와 양상추를 다시 올려요,

콘옥수수와 방울토마토는 선택!!

재료를 다 넣은 후 식빵을 덮어주고

키핀타올로 덮은 후 눌러주면 속안의 많은 샐러드가

튀어나오지 않아요~

눌러준후 칼로 잘라서 단면이예요