돼지고기해불 볶음

BY 왕예쁜 조회 : 1,137

주재료: 등심200g.생강 후추 소금 청주 마늘

부재료: 죽순 피망 양파 오징어 새우 청경채 녹말물(1:1),굴소스,소금,후추 간장

팁: *녹말물 사용시 한족방행으로만 저어주세요 뭉칠수있거든요
*죽순 통조림을 사용하실때는 속에 석회질이 있답니다
잘 제거하시고 사용해주세요

변비때문에 많이들 고생도 하고 출산후에도 아주 이 변비가 치질도생기고 안좋더라구요
저에게도 그런 불행이... 잘해먹지도 않았는데 살만찌고 치질생기고 너무안타까워요
인산부님들 골고루 잘해드시고 저처럼고생하지마세요 돼지고기와해산물야채는 살 안지니 양껏드시구요.홧팅 아참 고기를 먹어두어야 힘쓴다고들 어른들이 출산임박하면 고기사주시더라구요
아자 아자

              


                      

                         **돼지고기튀김해물볶음**



          고기밑간:등심200g.생강 후추 마늘 청주 로 밑간해주세요 
            

          부재료: 죽순.파망 양파 오징어 새우 청경채.

                 녹말물(1:1).굴소스.소금후추 간장


   
                
                 1.밑간한돼지고기에 녹말과 계란반개를넣어

 

                   묻혀둡니다.170도기름에 튀겨줍니다

     


   
                     
                    2.두번튀겨주는것 잊지말아주세요


   

                      
               3.죽순통조림사용했어요

         
**죽순통조림은 사이사이에 석회질같은것이있어요

             
잘 띁어내시고 사용하세요

           **오징어와새우는 살짝데쳐서 사용해도 됩니다
  

         4.생강 파 마늘 을 먼저 볶아 향을내다

         5. 야채를넣고 센불에서 해물을넣어 같이몪는다(굴소스와 
                  
            간장 설탕 후추를넣고 볶는다

         6.녹말풀을풀어 걸죽하게만든다

         
**녹말물을 넣을때는 한쪽방향으로만 저어주세요

                      웅칠수있답니다
          
                      
                  7.걸죽해진후 맨 마지막에 튀김을 넣는다

                  8,참기름과 깨로 마무리한다
          


                                     
**요리상식**

           여러분 돼지고기삶을때 된장이나 커피넣으시면 비린내 

             잡내가 안난데요 모두함꼐 맛있는 돼지고기를향하여~

                           전 다음요리를 준비할께엽!

           

            돼지고기와 풍부한 해산물과 야채를 이용했어요

 

              고기많이드셔도 변비 안생길것같지요

 

                인산부들의 최대고민은 변비가아닌가해요

 

                  출산후에도 고생들많이하잖아요

 

                    저도 그래요 흑흑..변비탈출


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  • 한우
    정말 맛있겟네요