주재료: 미역200g 양지쇠고기 간 것 100g

부재료: 쌀뜨물 ,
국간장, 소금 조금 , 후춧가루 조금 , 참기름 반컵

팁: 미역을 볶어서 맛을 내세요

아이들도 좋아하고 영양면에서 좋은 것 같아요
일반성분, 미량금속, 유리아미노산 함량, 알긴산 함량, 항산화 효과

1. 미역을 물에 불린 다음 깨끗히 씻어서 물기을 뺀다

2. 냄비에 간을 한 쇠고기을 참기름에 볶는다

3. 볶은 쇠고기와 함께 미역을 볶는다

4. 쌀뜨물을 부어서 국간장,소금 으로 간을 한다

5. 40분 정도 끊여서 간을 보면 됩니다