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친구끼리도 말 못하는 이야기

바삭바삭건강멸치볶음

BY 채송화만세 조회 : 1,388

주재료: 멸치,고추,마늘

부재료: 땅콩,아몬드.미원.설탕.다시다.물엿.매실액기스

팁: 아몬드 땅콩이 없으면 다른 견과류 넣어도 맛있어요.호두를 넣으면 고소하고 맛있어요.
술안주로 딱입니다.

영양멸치로 우리가족 건강을 지키자!!!






1.홈쇼핑에서 구입하고 남은 아몬드와 땅콩,마늘,고추를 준비합니다.

2. 먼저 식용유에 멸치를 볶습니다.

3. 5분정도 볶은다음 야채를 넣고 조미료와 물엿.매실액기스(약간씩)를 넣으면

  멸치볶음 완성

         ^.* 참 쉽죠~~~

 

 

 


 

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  • 헤라
    맛있게 만드셨네요^^