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친구끼리도 말 못하는 이야기

봄소풍 도시락 3총사..^^

BY 나니 조회 : 1,059

주재료: 밥 , 베이컨 , 식빵

부재료: 파프리카 , 팽이버섯 ,치즈, 샌드위치용햄, 양상추, 크래미

팁: 베이커을 너무 쌘불에 하면 타버리니 중간불에 살살 굴려 주시면 잘 익는답니다.

샌드위치를 감을때와 썰때는 밑에 랩을 깔아주시면 훨씬 쉬워져요

<주먹밥>

1. 밥새우를 간장한스푼 물엿한스푼, 생수 한수푼을 섞은 양념장에 살짝 볶아줘요~~ 이때 너무 오래 볶으면 색깔이 예쁘지 않으니 조심하세요~~ ^^

2. 잡곡밥에 밥새우를 넣어 잘 섞어 주세요~~ 밥은 찹쌀을 넣어 약간 찰기가 있는 밥이예요~~잘섞은 밥을 동글동글 만들구 랩에 치즈를 올려 그 위에 둥글게 만든 밥을 올려 돌돌 말아주세요~무척 쉽고 간단하답니다.~~ ^^

<베이컨 야채 말이>

1. 재료를 준비해요(베이컨, 파프리카<빨강, 노랑, 주황 등>, 팽이버섯)

2. 베이컨을 바닥에 놓고 팽이버섯 조금과 파프리카를 색색깔로 조금씩 넣어 돌돌 감아 주세요
이때 속과 베이컨이 따로 놀지 않도록 손으로 잡아 당기며 모양을 잡아 주세요~~

3. 이쑤시개를 꽂아 고정해 주시고 후라이팬에 기름을 두르지 마시고 그냥 살살 굴리며 구워 주세요. 베이컨이 짭조름 해서 별도 간은 없어도 되구요 잘 구워 머스터드 소스에 찍어 먹으면 맛있답니다.^^

<롤샌드위치>

1. 식빵을 가장자리를 자르고 밀대로 밀어 주세요

2. 마요네즈와 머스터드 소스를 2:1정도로 섞어 식빵에 바르세요

3. 소스를 바른 식빵에 치즈, 샌드위치용햄, 양상추, 파프리카, 크래미를 순서대로 올려 주시고 돌돌 말아 주세요~~ 롤샌드위치를 마실때는 밑에 랩을 깔아 주시면 휠씬 쉽워진답니다.
자를때도 랩과 함께 잘르시고 드실때 밑부분을 살짝 밀어 주시면 쏙 나와요~~ 그럼 먹을때도 촉촉하고 손에 묻지 않고 먹을 수 있답니다.~~




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  • 몸에 좋은 비스켓이네요. 양파의 단맛이 느껴지네요.ㅎㅎ