주재료: 신김치

부재료: 맛살, 계란, 보크라이스 외.. 상투과자..

팁: 김치를 볶을때 센불에서 볶지마시구요... 국물좀 약간 넣은후 볶으면 맛있어요

호박과 감자를 넣을때 사진찍은것을 함께 넣어봅니다..
다른거 넣지 않아도 호박이랑 감자를 넣으면 단백하고 맛이 돋보이더라구요...
아주 간단하게 볶아먹는데... 무엇보다.. 볶을때 이것저것 많이 들어가니까
영양적으로는 더 편하고 좋은거 같으네요

아이들이 밥을 안먹을때 전 이런식으로 많이 해주는데요 ^^ 상투과자로 마무리를

하면 된답니다 ^^

요리순서

1. 김치를 송송 썰어 약간 물에 헹구어 매운맛을 없앤답니다 그리고 나서

계란을 후라이팬에 부치고 반쯤 익었을때

그다음 밥을 넣고, 보크라이스라고 볶음밥 재료로 쓰이는

게 있거든요? ^^ 새우맛을 넣으면 짭짤한 맛이 잘 궁합이 맞아요..

2. 그렇게 해서 함께한번더 같이 볶아줍니다.

3. 그리고선 어느정도 식으면 꼭꼭 손으로 눌러 아이 입에 들어갈만한 크기로

만들어준답니다 ^^*

4. 그리고 맛살을 얹어서 내어놓습니다..

아주 간단하죠.. ^^