요리

이슈토론
A씨에게 남학생 방을 쓰지 못한다고 한 학교의 방침이 차별행위라고 생각하시나요?
배너_03
친구끼리도 말 못하는 이야기

- 유부전골 -

BY 풀향기 조회 : 2,173

주재료: 유부 10장, 팽이버섯 1봉지. 맛타리버섯 한줌 . 청경채 2포기, 쑥갓 한줌, 청고추. 홍고추 1/2개씩, 당근 약간, 마늘 2쪽, 쪽파 6뿌리

부재료: 유부소 ( 돼지고기 350G, 두부 200g, 부추 한줌, 양파 1/2개, 당근 1/5개, 다진마늘 1작은술, 소금 약간, 후춧가루 약간, 참기름 1큰술,
멸치다시마 국물 ( 다시멸치 15마리, 양파 1/2개, 다시마 3조각 )

팁: 유부는 끓는물에 살짝 데친 다음 사용해 보세요. 담백하면서도 깔끔한 맛이 좋답니다..^^

요즘 같은 날씨에 잘 어울리는 유부전골이예요.

담백하면서도 시원하니 맛있더라구요.

맛있는 유부전골 만들어서 손님상에 올려 보세요.

보기에도 좋고 맛도 좋답니다..^^

 

 

 

 


1. 갈아 놓은 돼지고기는 볼에 담아 놓아요.

2. 부추는 씻은 후 다져 놓고 양파와 당근은 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 다져 놓아요.

3. 두부는 흐르는 물에 헹군 후 베보자기에 싸서 으깨어 놓아요.

4. 1의 2, 3의 재료와 다진마늘, 소금, 후춧가루, 참기름을 넣어서 유부소를 만들어요.

 

 

 

 

 

5. 냄비에 물을 붓고 다시멸치, 다시마, 양파를 넣어서 멸치다시마 국물을 만들어요.

6. 유부는 끓는물에 살짝 데친 후 체에 밭쳐 물기를 제거합니다.

7. 쪽파는 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 끓는물에 살짝 데쳐 줍니다.

8. 팽이버섯은 밑동을 제거하고 맛타리버섯은 찢어 놓아요.


 

 

 


9. 청경채와 쑥갓은 씻은 후 물기를 제거해 줍니다.

 

 

 

 

 

10. 청고추와 홍고추는 씻은 후 어슷썰기 하고 마늘은 껍질을 제거하고 씻은 다음

저며 놓아요.

11. 당근은 씻은 후 저며 썰고 모양틀로 찍어 냅니다.

12. 어묵은 끓는물로 헹군 다음 적당한 크기로 썰어 놓아요.

 

 

 

 

 

13.물기를 뺀 유부에 유부소를 넣어 주고 쪽파로 묶어 준 다음

유부주머니를 만들어요.



 

 

 

14. 전골냄비에 유부주머니를 담고 8, 9, 10, 11, 12의 재료를 돌려 담아요.


 

 

 

 

15. 14의 멸치다시마 국물을 부어 주고 보글 보글 끓여서 소금으로 간을 맞춘 후

상에 냅니다.

 

 

등록
  • 요리사삐삐
    멋스런 도자기 그릇에 멋진 차림

    넘 맛나 보이네요~ ^^
  • 요리사삐삐
    멋스런 도자기 그릇에 멋진 차림

    넘 맛나 보이네요~ ^^