(비타민)현미밥 연근전

BY 현진맘 조회 : 1,783

재료

연근.치자, 부침가루,소금,현미밥,식용유

만들기


 

연근은 껍질을 벗긴후 준비하고 현미밥을  연근구멍속에 넣어 줍니다


 

 

                      김이 오르는 찜통에 20분간 쪄 줍니다


 

 

                 쪄낸 연근을 식힌다음 0.5센티 두께로 썰어 주세요~

 

                               이 상태에서 먹으면 연근밥이 되겠죠?


 

 

                    치자를 우린물에 튀김가루를 넣고 개어 줍니다

                         기름을 두른팬에 연근을 넣고 부쳐 줍니다

 


 



등록
  • 멋진엄마2009-11-03
    연근을 전으로... 어떤맛일지..궁금하네요. ^^ 맛있어 보여요.
  • 밍키2008-05-23
    구슬도 꿰어야 보배라는 옛속담이 딱 들어맞네요. 어쩜~~ 손님용이나 나들이용으로 아주 훌륭해요.
  • 루루2008-05-23
    아무리 조리하기 편하게 나왔다지만, 정말 요리솜씨가 대단하세요.
  • 토리2007-10-25
    애기 고구마로 이렇게 조림도 해 먹을수 있군요. 배워갑니다~~
  • 유혜정2007-10-25
    맛탕과는 또 다른 맛으로 고소함과 달콤함의 조화가 참 맛있겠어요
  • 예티2007-10-25
    우와 영양만점 계란찜이네요^^
  • 와우2007-07-02
    맛나겠다!!!!! 굴밥해먹어야지~~~~
  • 요리조리2007-05-16
    굴밥과 잘 어울리는 양념장 하나 소개할께요.

    달래를 쫑쫑 썰어서
    간장에 참기름에 고추가루 약간하구 깨도 깨갈이로 조금 갈아서 넣으면 되요.

    달래가 많이 들어가야 맛있어요.