- 두부김치 -

BY 풀향기 조회 : 1,186

재료

두부 1모, 김치 200g, 노랑, 빨강 파프리카 약간, 풋고추 약간, 올리브유 1큰술, 들기름 3큰술, 달걀 1개, 녹말가루 6큰술

만들기

 

 

 

 

[만드는 방법]

1. 파프리카와 풋고추는 꼭지를 제거하고 씻은 후 송송 썰어 줍니다.
2. 김치는 적당한 크기로 썰어서 달군 프라이팬에 들기름을 두르고 볶아 줍니다.
3. 두부는 적당한 크기로 썰어 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려 줍니다.
4. 3을 녹말가루에 묻혀 줍니다.
5. 그릇에 달걀을 풀어 체에 내린 다음 4번을 묻혀 냅니다.

 

 

 

 

6. 달군 프라이팬에 4을 하나씩 넣어 줍니다.
7. 6의 1을 조금씩 얹어 주고 달걀물을 약간 얹어 줍니다.
8. 7을 앞뒤로 노릇노릇하게 지져 냅니다.
9. 접시에 볶음김치와 8번을 가지런하게 담아 냅니다.

 



 

등록
  • 하늘하늘2007-12-27
    ㄱ ㅏ히 입이 안다물어 진다는^^* 아름답기까지 하네요~
  • 도도슬림2008-01-15
    ●새해에는 ●반드시● 기필코!! s라인 만드리라!! 하루 2분 투자해서 간편한 쉐이크 식사해서 건강은 UP, 체지방은 DOWN 도도언니 코치받아 확실히 살빼서 당당하게 나를 표현하자 ㄴ ㅔ ㅇ ㅣ ㅂ ㅓ ┗♥도도슬림♥┛치삼~http://www.dodoslim.com