만들기

★.주재료 : 닭가슴살 4장

닭가슴살 4장정도 준비해주세요 - (제가 구입한건 크고 도톰해서 3장 반준비했답니당;;;)
먹기좋은 크기로 요렇게 잘라주세요 ~ 이게 이래보여도 2인분이랍니다 ㅎㅎㅎ

★.부재료 : 카레 3T. 꿀 3T. 머스터드 2T. 다진양파 ¼개. 우유 1T. 머스터드2T
후춧가루약간 (저는 양파가 조금 많았어용)

만드는법

① 준비한 소스에 닭가슴살을 잘 재워둡니다 (* 하루정도)

② 프라이팬에 올리브오일 살짝 두르고 약한불에서 서서히 익혀줍니다 -
이 때, 중불이나 센불은 피해주세요. 양념장이 다타고, 튀고 난리 난다고 하더라구요 ㅋㅋ
저는 약불에서 하다 좀 노릇하게 하고파서 중불에서 했다가 막 그랬어용 ~

③샌드위치 만들려고 사다놓은 양상치가 있어서 같이 곁들여서 요렇게 내어봤어욤 ♥
케이준샐러드느낌이 팍팍 나면서 ~ 치킨너겟 느낌도 물씬 풍겼던거 같아요 ~~~~