참치, , 양파, 파, 피망, 당근, 고추, 두부, 소금, 후추...
[요리순서]
1 참치와 두부를 으깬다.
2 양파, 파, 피망, 당근을 잘게 다진다.
3 참치, 두부 다진것에 야채 잘게 다진것에 달걀을 하나 풀어넣고
소금, 후추로 간을 하고 매운 고추를 썬다.
4 후라이팬에 기름을 두르고 달군다음 위 재료들을 넣고 부친다.
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