주재료: 오징어채,깐 땅콩,간장

부재료: 파 마늘 다진것, 물, 설탕2t스푼,참기름 ,참깨, 철량고추1개

팁: 오징어채를 팍팍 씻어요. 다른 채소와 같이 조림해도 됩니다. 마늘쫑, 꽈리고추, 호두
저는 땅콩을 조금 넣었습니다.

여름 반찬으로 오징어 채를 사다가 팍팍 문질러 씻어봐요 뿌연 물이 나와요. 오징어를 깨끗이 씻어서 간장에 조림 했는데 인기가 조금 있고 잘 먹네요. 날씨는 덥고 밑 반찬으로 해 놓고 쉬어요.

                            ▦    오징어채 간장 조림   ▦

             오징어채 를 팍팍  씻어서  채에 물기 제거 하는중 

                                    오징어채  다 조림해서  한접시