손질한 아구 900g, 미더덕 300g, 찜용 콩나물 400g * 2봉지, 미나리 1/4단
포도씨유 적당량, 다진 마늘 1Ts, 다진 생강 1/2 Ts, 전분 4Ts
아구 삶을 물 - 아구가 잠길 만큼의 물, 생강가루 1/2 ts, 청주 또는 소주 반컵
, 양념장 - 햇살담은 진간장 60g, 국간장 20g, 고춧가루 4Ts, 청양 고춧가루 1Ts,
청주 1Ts, 다진 마늘 1Ts, 대파 1뿌리, 후춧가루, 설탕 1Ts