당근야채푸딩

BY 마들렌 조회 : 3,328

재료

당근 ⅔개, 양배추잎 4장, 양파 ¼개, 브로콜리 50g, 달걀 2개, 우유 ⅓컵, 소금·후춧가루 약간씩, 당근소스(당근 ¼개, 우유 ½컵, 밀가루 2큰술, 버터 1큰술, 소금 약간)

만들기


 

① 당근과 양배추잎, 양파는 손질해 작고 네모지게 썬다.

② 브로콜리는 작은 송이로 떼어 끓는 물에 소금을 약간 넣고 파르스름하게 데친 뒤, 건져서 찬물에 헹군다.

③ 손질한 야채를 한데 담고 달걀과 우유를 넣어 고루 섞은 뒤, 소금과 후춧가루를 넣어 간을 한다.

④ 동그란 틀이나 오목한 그릇에 ③을 채워 담아, 한 김 오른 찜통에 그릇째 안쳐 찌거나 중탕한다.

⑤ 소스용 당근은 곱게 갈아 냄비에 담고 우유와 밀가루, 버터, 소금을 넣어 거품기로 고루 저어 가며 끓여 당근 소스를 만든다.

⑥ 푸딩을 그릇에 담고 당근 소스를 얹어낸다.

 

출처 : 동아닷컴

등록
  • 구구2014-01-04
    맛있어보여요
  • 럭키줌마2014-01-04
    집에 당근이 좀 있는데 만들어 먹어 봐야 겠어요
  • 헤라2014-01-04
    보기좋구요~ 맛나겠어요.
  • 아줌마2014-01-04
    정말 맛나겠네요 ~^^

  • 뚱이맘2014-01-03
    도전해봐야겠어요
  • 샛별맘2014-01-03
    이건 진짜 다이어트로 좋겠어요.
  • 하늘2014-01-03
    넘 맛나겠어요
  • sss2008-10-29
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  • 민이맘2008-04-08
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