요리

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친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

저칼로리 닭가슴살 샐러드

BY 번개 조회 : 3,890

재료

콩의 꿈 두부 작은것 1모, 새싹채소, 두유흑임자드레싱
, 잣

만들기

깨끗하게 씻는 새싹을 물기를 제거한후 접시에 깔아 담고

그위에 두부를 썰어 얹어 위에 드레싱을 뿌려주면 된답니다..

넘 간단하죠..ㅎㅎ

그 위에 잣을 올려주고 상에 내놓으니 보기에도 좋네요..

특히나 두부의 영양과 드레싱도 두유, 흑임자가 들어간 드레싱이라

영양가 높은 샐러드랍니다!!!

두유흑임자 드레싱은 고소해서 두부와 잘 어울리네요~~

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	등록

유리2008-10-29

평생 뚱뚱하게 살줄 알았어요~

다이어트 실패를 너무많이해서 스트레스 엄청받고있을때

연옌들이많이했다는 소문듣고 단백질다요트시작~!!

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끌레오2008-10-26

몸속 노폐물이 쫙쫙~

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당당녀2008-09-10

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수짱2008-09-02

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비바리2008-08-26

두부샐러드 아닌가요?
천사님2008-08-18

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마들렌2008-05-23

엥?? 닭가슴살 샐러드인줄 알고 클릭했는데... 제목을 잘못 입력하신듯 하네요.
클2008-07-07

언니들~~~

다 ㅇ1 어 트 하면 여기죠

w w w

.4 4 n a b i

.c o m

여기서 관리를 정말 잘받았어요. 1년 다되가지만 요요도 없었고.

1달 5kg, 2달 10kg 감량.

정말 살빼고싶다면 관리잘해주는데서 하시라고요.

44나비 강력추천함돠~!!^^