단호박1개,우유250ml,꿀1수저(설탕),호박씨조금, 각종견과류
);)
[만드는 방법]
(잘라서 찜솥에 쪄도 되지만 전자렌지를 이용하면 간단하답니다.)
2. 1의것을 잘라 껍질을 벗기고 호박씨(다른견과류를 섞으면 좋겠죠) 우유와 꿀 또는 설탕을
한스푼넣고 믹서로 갈아주세요.
2011-03-31
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