토마토 치즈콩샐러드

BY 마들렌 조회 : 3,740

재료

방울토마토 10개, 완두콩통조림 30g, 캔옥수수 30g, 생모차렐라치즈 50g, 오이 30g, 양파 50g, 소스(올리브유 5큰술, 레몬주스 2큰술, 소금·후추 약간씩)

만들기

 

1. 방울토마토는 윗부분을 자르고 속을 제거한다.

2. 모차렐라 치즈, 오이, 양파는 0.5cm 크기로 잘게 자른다.

3. 볼에 소스재료를 담고 완두콩, 캔 옥수수를 넣어 고루 섞는다.

4. 준비한 토마토에 3을 넣어 속을 채운다.

 

출처 : http://blog.daum.net/neozo11

 


 

등록
  • 큐티허브2008-05-20
    먹으면서 한달만에 6키로빠졌어요.!!!!!

    정말 신기했어요 쉽게 먹으면서 뺄 수 있어서..!

    배고프지도 않고 ~

    먹자마자 바로 위랑 장이 편해지면서 만성변비에서 탈출까지 했어요

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  • 마리2008-02-26
    너무 귀엽고 앙증맞네요. 손님상에 핑거푸드로도 손색이 없을듯 하네요.