바나나 2개, 다진 호두 20g, 시럽(버터 2큰술, 메이플시럽 3큰술, 계핏가루 1/2작은술)
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1. 시럽 재료를 고루 섞는다.
2. 바나나는 껍질을 벗기고 반으로 썬다.
3. 오븐용 접시에 바나나를 통째로 올리고 시럽을 바른다.
4. 다진 호두, 계피 가루 섞은 것을 바나나 위에 얹는다.
5. 190℃로 예열한 오븐에서 15분간 굽는다.
출처 : http://blog.daum.net/neozo11
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