고소한 잡곡밥 속에 참치김치볶음을 넣어

주먹밥을 만들었어요~~^ㅁ^

김치가 들어있어 간도 잘 맞고 술술 잘 넘어간답니다~~~ㅎㅎ

주먹밥의 재료 중 잡곡은 장보고몰의 친환경쌀 체험단에 당첨되었던
무농약 최강조아 잡곡을 사용했어요

주먹밥 만들기 전에 잠깐 바비조아 무농약 최강조아 잡곡 좀 보고 갈께요 ㅎㅎ

10가지 잡곡이 들어있는데 모두 무농약 국내산이예요

원산지와 함유비율이 상세하게 나와있고

인증번호까지 적혀있어 안심하고 먹을 수 있는 국내산 잡곡이랍니다 ^^

지퍼백으로 되어있어 보관하기도 편해요~~~ㅎㅎ

몸에 좋은 잡곡.. 무농약이라 더 좋겠죠~~~^ㅁ^

여러가지 잡곡이 들어있어 맛도 아주 고소하고 밥맛이 있더라구요 ㅎㅎ

무농약 최강조아 잡곡과 쌀을 적당한 비율로 넣고 밥을 지어보았어요~^^

울집은 항상 잡곡밥을 먹어와서 제입맛엔 너무 맛있네요 ㅎㅎ

보통은 찰지게 해서 먹는데 이날은 주먹밥을 만들거라 약간 고슬하게 지었어요~~

이제 참치김치볶음이 들어간 주먹밥 만들어봅시다~~~ㅋㅋㅋ

재료 : 김치, 참치, 다진마늘, 굴소스, 참기름, 통깨

밥 하는 동안 참치김치볶음을 만들어둡니다

김치는 잘게 다져서 준비하시고

참치는 기름을 빼고 준비해주세요~

달궈진 팬에 기름 약간 부어서 다진마늘로 먼저 향을 내주고

김치 넣어 볶아서 적당히 볶아지면

참치 넣고 굴소스 넣어 볶아주세요~~

통깨와 참기름 약간 넣어 마무리해주세요~~^^

고슬고슬하게 지은 밥에

설탕 : 식초 : 소금 = 4 : 2 : 1 비율로 배합초를 만들어 밥과 잘 섞어주세요

초밥틀이 있어 초밥틀로 만들어보았어요 ㅎㅎ

초밥틀이 아주 유용하게 잘 쓰여요~~~~ㅋㅋㅋㅋ

동글동글 주먹밥도 만들어주었어요~~^^

완성된 잡곡주먹밥입니다~~~~^ㅁ^

주먹밥위에 통깨를 솔솔 뿌려주면 더 고소하게 먹을 수 있어요~~~ㅎㅎ

주먹밥에 간단하게 끓이는 계란국을 함께 곁들여 먹어주었어요~~^ㅁ^

밥속에 반찬이 들어있어 다른반찬 필요없어요 ㅋㅋ

요 주먹밥을 김 부셔서 굴러주면 더 맛있을 것 같은데

귀찮아서 패스~~~~ㅋㅋㅋㅋ

그냥 요렇게만 먹어도 맛있어요~~~~~

요렇게 주먹밥 만들어 도시락 싸서 나들이 가도 좋겠죠~~~ㅎㅎ