요리

친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

요즘 쌈채소가 저렴하게 많이 팔길래 한박스를 샀어요 쌈으로만 먹기에는 너무 많은것 같아 어떻게 할까 생각중에 쌈밥을 했는데 정말 맛있게 먹었어요

참치200g 쌈장5스푼 두부1모 고추장2스푼 양파조금 고추가루 참기름, 여러가지 쌈채소 청양고추파견과류

Step 1: 쌈장은 전에도 상추쌈 할때 올린적이 있어서 생략했어요 파기름에 양파볶고 으깬 두부와 참치넣고 쌈장,고추장,고추가루,청양고추 넣고 볶으면 됩니다. 다한다음 견과류 집에 있는거 아무것나 넣어주시면 더 좋아요 전 아몬드와 호두가 있어서 넣었어요

Step 2: 야채는 그냥 싸면 잘 싸지지도 않고 아이들이 생야채보다 살짝 익힌것을 더 좋아해서 뜨거운 물에 줄기부터 담그고 입은 넣다가 바로 빼는식으로 데쳐줬어요. 그리고 살짝 데친 채소가 몸에는 더 좋다고 하네요..

이 글을 내 SNS에 전송하고 댓글도 동시에 작성할 수 있어요!


	등록

㈜이너스커뮤니티 서울시 금천구 가산디지털1로 186 대표번호(02)519-1231 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)