☆★☆단호박그라탕★☆★

BY cook★ 조회 : 1,271

재료

단호박, 치즈,야채류

만들기


☆★☆★가을은 단호박이 너므 맛있어요! 가격도 착하고~ 고소한 치즈와 함께 버무려서

 그라탕으로 든든하게 먹어요 ☆★☆★☆

 

재료: 단호박1/2통 ,양파,피망,옥수수콘,모짜렐라치즈

소스재료: 우유1/2컵,생크림1/3컵,파마산치즈가루2TS,소금,후추약간

 

1. 단호박은 씨를 제거하고 푸욱 삶아 깍둑썰기한다.

2. 양파,피망은 한입크기로 옥수수는 물기를 제거한다.

3. 소스재료를 모두 넣고 한번 끓인후 (1)과 (2)를 넣고 버무려서 그라탕 용기에 담는다

4. 모짜렐라 치즈를 듬뿍올려 180도 오븐에서 10분가량 구워 완성~

등록
  • 인어아가씨2013-12-01
    맛잇게어요
  • aweek2008-12-19
    맛있겠어요....ㅋ
  • 쪼아2008-12-02
    쿠키 앤 크림 맛 쉐이크로 맛있고 간편하게 두 달만에 12kg감량했어용~!!

    몸도 가볍고, 변비까지 완벽하게 해결해서 다들 부러워해용^^

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    뱃살,팔뚝살,허벅지살,엉덩이살... 2달반만에 13kg 빠지고 심각한 하체비만에서 탈출~

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  • bb2008-11-26
    모유수유하면서 콩단백질 다이어트로 12키로 감량했어요^^뱃살쏘옥 들어가고 저도 라인이 생겼네요~ㅎㅎ관리받아보세요^^ 0505-677-5251 네이버에 비비허브 치시면되용^^http://bibiherb.com

  • 삼공주엄마2008-11-26
    입맛없을때 감자탕하고 배추겉절이 하고 먹으면 입맛도 돌아오고 넘 맛있어요.
  • sjssk2008-11-22
    감칠맛 나네여~~흡(군 침 닦아여)