요리

친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

단호박 370g, 옥수수콘 2큰술, 건포도1큰술, 마요네즈1/2작은술, 허니머스터드 1/4작은술, 꿀 1/2작은술,플레인요구르트 1작은술, 아몬드, 호두,소금

만드는방법

1. 손질된 단호박을 전자레인지용기에 물을 조금 넣고 랩을 씌운뒤

구멍을 몇군데 뚫어준후 전자레인지 강으로 9분정도 돌려 익혀주세요.

2. 익은 단호박을 포크로 으깬후 나머지 재료를 넣고 섞어주세요.

소금은 나중에 넣으세요!

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	등록

개망초2017-12-13

새콤 달콤 입맛 돋우는데 그만이겠어요
ㅇㅇ2014-03-17

정말 맛있어보여요.
아줌마2014-01-04

정말 맛나겠네요 ~^^
도도슬림2008-01-15

●새해에는 ●반드시● 기필코!! s라인 만드리라!! 하루 2분 투자해서 간편한 쉐이크 식사해서 건강은 UP, 체지방은 DOWN 도도언니 코치받아 확실히 살빼서 당당하게 나를 표현하자 ㄴ ㅔ ㅇ ㅣ ㅂ ㅓ ┗♥도도슬림♥┛치삼~http://www.dodoslim.com