[제국] 닭고기참치완자 탕수

BY 똑순이 조회 : 2,283

재료

닭가슴살 통조림 1캔, 참치 1캔, 밀가루, 전분가루 약간씩, 소금, 후추
양파, 피망, 당근, 양송이 버섯, 다진마늘, 두반장, 해물육수, 굴소스, 식용초, 깨소금, 설탕, 참기름, 녹말물

만들기

              

 

 

 

 

 

1. 닭고기와 참치는 캔을 딴 다음, 뚜껑을 그대로 지그시 눌러주면

기름기를 많이 빼낼 수 있어요~

얘네들과 녹말가루, 밀가루를 적당량을 넣어 반죽을 하고 치대어

똥글똥글한 완자를 만들어 주세요~

그리고, 접시에 녹말가루를 담은 다음, 완자들을 위에서 굴려주면

스르르- 굴러가면서 녹말가루가 입혀지죠~

 

2. 완자를 팬에 노릇하게 구워 주시구요~

 

3. 키친타월을 깔고 기름기를 제거해 주시구요~

 

 

 

 

 

4. 이젠 탕수 소스를 만들어야지요~~~~

각종 야채와 고추기름을 준비해 주시구요~

고추기름을 넣고, 다진마늘을 넣고 향을 내주신다음, 야채들을 하나씩 넣고 볶아 주세요~

 

해물육수와 굴소스, 두반장, 식용초를 알맞게 넣고 소스를 맛있고,

매콤하면서도 달콤하게 만들어 주세요~

 

 

 

 

완성되었어요!!

온가족이 둘러 앉아 하나씩 골라먹는 재미가 좋구요~

닭고기와 참치, 그리고 각종 야채가 듬뿍 들어가 있어 영양도 좋구요~

한번 만들어 보세요 *^^*

 




 

 

 

 


 

등록
  • 개망초2015-01-25
    된장의 무한변신이 놀랍네요
  • 에너지2014-03-01
    맛있을거 같아요
  • 행복이.2014-02-21
    와 맛나보여요^^
  • 햇살2014-02-07
    먹고싶네요
  • 구구2014-02-05
    만들어봐야겠어요
  • 인어아가씨2013-12-06
    맛있겠어요
  • 하늘2013-11-06
    맛나겠어요
  • 조아조아2013-09-27
    진짜 된장의 변신이네요
  • 가으리2013-08-24
    된장의 변신