그린홍합, 두부, 치즈, 양파, 파프리카
1. 냉동 그린홍합을 해동 시켜 껍질에서 분리합니다
2. 색색 파프리카랑 양파를 다져서 소금 약간 두르고 팬에 볶아 주세요
3. 해동시킨 홍합 다지고, 두부 으개고, 볶아둔 채소를 볼에 넣어서 섞어주세요
4. 분리했던 껍질에 3번 반죽을 채웁니다
5. 위에 모짜렐라 치즈 올리고 오븐이나 토스트기에서 10정도 익히면 됩니다
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