만들기
※재료: 돼지고기. 양파. 파프리카(빨강.노랑). 대파
※양념재료: 마늘.고추장. 된장.간장. 카레가루.고춧가루. 후추가루. 참기름
※조리법: 1. 양파는 채썰고. 대파는 어슷썰고. 마늘은 다져 놓는다.
2. 파프리카는 한입 크기로 썰어둔다.
3. 돼지고기에 준비해둔 재료1을 넣고 카레가루와 양념재료들을 넣고 버무린다.
4.달구어진 후라이팬에 기름을 두루고 양념한 돼지고기를 넣고 볶는다.
5.고기를 볶다가 준비해둔 파프리카와 양파를 넣고 더 볶는다.
부추가 건강에 좋다고 하더라고요~
요요현상 100%NO 자연스럽게 악성변비치료 !
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