달콤 부드러운 고구마치즈

BY 젠틀맨 조회 : 1,468

재료

고구마, 드빈치1/2지방 식이섬유치즈, 달걀, 우유

만들기


고구마를 쪄줍니다.



 

 

잘 쪄진 고구마를 껍질을 벗기고 으깨줍니다.

 

 


 

으깬 고구마를 체에 내려줍니다.

 

 

 

달걀을 잘 풀어 준뒤 우유를 약간 넣어줍니다.

 

 


 

 

달걀에 고구마를 넣고 섞어줍니다.

 

 


 

 

치즈도 잘게 썰어 넣어줍니다.

 

 


 

 

후라이팬에 올리브유를 두르고

 

동그랗게 모양을 내어 앞뒤로 노릇하게 지져줍니다.

 

 


 

 

고구마치즈전 완성~~

 

 



 

등록
  • 제니2011-05-25
    오호라~~~이렇게 해줘야겠어요..고맙슴돠~~