무쇠팬닭발볶음

BY 요술쟁이 조회 : 1,484

재료

닭발, 닭발, 청주, 양배추, 곶감, 파, 당근, 고구마, 풋고추, 깻잎

다진마늘, 채썬생강, 굴소스, 고추장, 고춧가루, 간장, 후춧가루, 참기름, 들기름

만들기


냉동닭발은 물에 한번 헹구어 준후 팬에 담고 청주와 물을 자작하게 붓고 한번 살짝 익혀 줍니다

익힌 닭발은 채망에 담아 물기를 제거해 줍니다

 

 

 

 

 

곶감은 꼭지와 씨를 제거하고 다져줍니다

데친 닭발을 팬에 담고 양념재료를 넣고 고루 버무린후 잠시 재워둡니다

 

 

 

 

 

각종 야채들은 손질후 깨끗이 씻은후 썰어서 준비합니다

 

 

 

 

 

양념한 닭발은 팬의 가장자리로 두고 중간에 들기름을 두르고 양배추와 고구마를 넣고 볶아 줍니다

어느정도 볶아지면 닭발과 같이 볶고 다른 야채도 넣어서 같이 볶아 줍니다

거의다 볶아지면 깻잎을 넣고 잘 섞은후 불을 끄고 참기름을 살짝 뿌려 줍니다

 

 

 

 

 

 











등록
  • 지예맘2011-09-16
    우와~정말 먹음직 스럽네요,,
  • 케이에스2011-09-10
    닭발을 집에서 해본적은 없고 밖에서 맛있게 사먹어보는데^^

    음..저도 집에서 요렇게 따라해볼까요^^