된장, 김, 당근, 버섯종류, 호박, 피망
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된장에는 이소플라본 이란 성분이 있어요 ^^
이 성분은 뼈를 튼튼하게 해주고, 암을 예방해 준답니다.
그리고, 된장에는 항암효과, 콜레스테롤 수치도 낮춰 주고, 장도 깨끗하게,
변비도 없애준답니다.^^
무엇보다 한창 자라나는 아이들에게 기억력과 집중력까지 높여준다니.. 얼마나 좋은가요??^^
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