버섯, 무, 느타리버섯, 무, 대파, 국간장, 후춧가루, 다진마늘, 소금
무는 껍질을 벗기고 채칼로 채를 만들어 준다
대파는 어슷썰고 버섯은 손질하여 흐르는 물에 흔들어 씻은후 손으로 찢어준다
냄비에 채썬 무를 넣고 양념을 한후 물을 자작히 부어서 끓여준다
거품은 걷어내고 대파와 버섯도 같이 넣어 끓인다
마지막에 소금으로 간을 맞춘다
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환상이죠
다이어트하실 때 건강을 해치지는 않나요?
다이어트 하시고 난 다음 요요가 오지 않나요?
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