만들기

심한기침--연근을껍질채말려얇게썬다음물엿과함께달여서먹으면좋고,배를갈아서

                거즈에거른다음마시면증세가완화되며,배는열이심하고목구멍이아플떼좋다

기침가래---배즙에생강즙이나꿀과함께따뜻하게마시면기침가래잘듣는다

도라지-----목구멍이붓고염증이있을때보호하는방법

                  도라지3그램,감초2그램,물1컵==냄비에물을넣고끊으면체에밭쳐서놓고

                  물이식으면조그씩마시면목이부드러워요.

무엿--------무는깨긋히씻어껍질벗긴다음얇게반달모양썰어병에담아꿀을가득넣어

                   밀폐시켜하룻반정도재웠다가,즙이나오면한수저씩먹어보면효과가커요