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친구끼리도 말 못하는 이야기

다이어트~~ 양배추 스프

BY 루비 조회 : 4,000

재료

양배추큰것1/4, 토마토4개, 양파2개, 감자1개, 감귤쥬스1컵(200ml), 소금, 후추, 버터1밥스푼, 토마토케찹1밥스푼

만들기


 

1.냄비에 버터를 넣고 양파 다진것을 넣어 노르스름 해질때 까지 볶다가 감자 다진것을 넣어 함께 볶아준다.

 

2.다 볶아졌으면 물을 4~5컵(200ml)부어 네모나게 자른 양배추를 넣어 같이 끓여준다.

 

3.대충 양배추가 익으면 자른 토마토를 넣어주고 토마토케찹1밥스푼,감귤쥬스를 부어 같이 끓여준다.

 

4.5분정도 끓여준뒤 소금,후추로 간을 해준다.

 

출처 : 사이버푸드타운 west7274님