양송이컵 참치야채구이~

BY 유자차 조회 : 1,624

재료

참치캔, 양송이, 당근, 양파, 대파, 두부, 소금, 후추, 스파게티 소스, 피자치즈, 파슬리가루, ..

만들기



한번 만들어 볼께요~





캔참치는 기름기를 쏙 빼고 준비해 주세요~

준비된 참치를 믹서기를 이용해 한번 갈아 줍니다.
나머지 야채들도 믹서기를 이용해 갈아 주세요.



볼에 믹서기로 간 재료들을 담아 주세요.



재료들을 골고루 섞은 뒤 소금, 후추를 넣어 간 해 줍니다.



밑둥을 제거한 양송이에 스파게티 소스를 발라 줍니다.



준비된 재료를 올려 주세요.



마지막으로 피자치즈, 파슬리 가루를 뿌려 주세요.



180도 오븐에서 약 10분 구워 주세요.



짠..
완성 되었어요~
알맞게 잘 구워진것 같아요~ ^^



어때요?
정말 만들기 쉽죠? ^^

하지만 드셔 보시면 그 맛에 더 반하실꺼에요~ ^^

와인안주로도 아주 그만이랍니다. ^^