달걀3개, 소금약간,맛술약간, 오징어 몸통1/2개,
칵테일새우 10-12개,
잔파10-12개(미나리도 상관없어요.)
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겨자소스 : 연겨자1숟가락, 우유1숟가락,설탕2숟가락, 식초4숟가락,
소금약간, 참기름 0.5 숟가락
계란 해물쌈
재료가 참~~ 착해서 좋은 안주거리..
해물이라고 해 봐야 냉동새우랑.. 오징어 조금 넣었는데,
폼? 나고 맛있거든요..ㅎㅎ
깔끔하고 단백한 맛이라 와인이랑도 잘 어울릴 것 같아요
달걀 풀어서 소금약간 하고고, 맛술 조금 넣어서 푼 다음,
체에 한번 걸러야 합니다..
그리고, 약한불에서 지단 굽기....
새우랑 오징어는 연한 소금물에서 살짝 한번 데쳐 주시구요..
오징어 회처럼 가늘게 썰어서 데쳤습니다.
잔파도 살짝 데쳐 주세요...
그리고, 지단놓고 돌돌 말면 그만.....ㅎㅎ
그리고, 여기에 계란해물쌈을 더 맛있게 해줄..
겨자소스 뿌려 주면...완성...
약 아닙니다..ㅎㅎㅎ
물약병인데.. 여기다 소스 넣고 뿌리면
더 예쁘게 된답니다..^^
겨자소스 비율은 위에 적어 두었어요.^^
딸이랑 만들어 보고 있어요...일단 쉬운요리라^^
정말 신기했어요 쉽게 먹으면서 뺄 수 있어서..!
배고프지도 않고 ~
먹자마자 바로 위랑 장이 편해지면서 만성변비에서 탈출까지 했어요
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울 애기아빠가 점점 늘어만 나는 뱃살보고 자꾸 놀려요ㅠㅠ~~ㅠㅠ 이쁜옷도 못입고 동창회모임도 ..약이올라 죽겠는데 ...
출산전에는 미니스커트도 입고 ,몸매을 자랑했는데 .. 둘째 출산후 츄리닝만 입게 되더라구요
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