만들기

전 겨울에 추천하고 싶은 차로 감잎차를 추천합니다. 저희 친정언니로 인해서 알게 된 감잎차요

비타민씨가 왕 많고요 그리고 철분이 되게 많이 들어서 빈혈있는사람에게 좋구요 임산부도 걱정없이 마셔도 되는 차예요..겨울에는 비타민씨가 풍부한 음식을 먹어줘야하는데 과일 계속먹기도 힘들잖아요 그럴때는 감잎차를 드셔보세요.. 그리고 임산부들 중기에 접어들면 빈혈오거든요..빈혈약 먹으면 구토나고 흡수 잘 안되거든요 그럴때 감잎차 드셔보세요 비타민씨가 많아서 철분도 많고 그래서 흡수가 잘되요 헌데 주의점이 있어요 끓일때 스텐주전자에 끓이면 안되구요..물 끓이고 나서 식혀서 따뜻할 때 감잎을 넣어주고 흔들어서 나중에 먹어야해요 안그러면 탄닌이란 성분때문에 변비 걸려요 그리고 감잎차는 많이 먹으면 안되구요 오전에만 마시구요 마신전후 1-2시간안에는 우유나 커피등을 먹으면 안되요  그거만 빼면 너무좋은 차예요 한번드셔보세요...스멜.