(칼륨)두부고기구이

BY 현진맘 조회 : 1,593

재료

두부1/3모, 돼지고기등심 1장,다진마늘,후추,소금,설탕,파다진것 약간
, 소스-간장2큰술,맛술2큰술,식초1큰술,무즙



만들기


 

두부는 큰깍뚝썰기로 잘라 줍니다.

위에 칼집을 사각형으로 내고 속을 도려 냅니다.


 

 

돼지고기를 믹서기에 곱게 갈아 갖은 양념을 해 줍니다.

 


 

 

이렇게 잘 뭉쳐지게  치대어 주세요.


 

 

속을 파낸 두부속에 고기를 볼록하게 넣어 줍니다.

180도로 예열된 오븐에 20분정도 구워 줍니다.

 

 


 



등록
  • 하늘2013-12-22
    먹고싶어요
  • 나르테2013-12-21
    보기도좋구 영양도좋구 먹고싶네요
  • 나르테2013-12-21
    보기도좋구 영양도좋구 먹고싶네요
  • 강현맘2013-12-21
    담백하겠어요...먹고싶네요...
  • 샛별맘2013-12-20
    영양만점 맛도 만점... 고소한 맛이 느껴집니다.
  • 한송이2013-10-23
    먹는 아가모습이 귀엽네요 ㅎ