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[변비예방]두부김치떡볶이

BY 요술쟁이 조회 : 1,300

재료

두부, 김치, 떡, 절편떡, 다진돼지고기, 대파, 배추, 김치, 두부

청주, 닭볶음탕양념, 고추장, 꿀, 고춧가루, 간장, 검은깨

만들기


 

떡은 적당한 두께로 썰어서 뜨거운 물에 담구어 둔다

대파는 어슷썰고, 배추도 썰어두고 두부도 네모지게 썰어준다

냄비에 모든 재료를 넣고 양념재료를 넣고 물을 자작하게 부은후 끓여준다

양념을 잘 섞어가며 두부도 으깨어준다

끓기 시작하면 김치를 적당히 넣어준다

약불에서 조려가며 끓여준다

다 조려지면 접시에 담고 검은깨를 살짝 뿌린다

 

 


 





등록
  • ^^2013-10-17
    칼로리는 있어도 맛나겠다