[변비예방]두부찌개

BY 요술쟁이 조회 : 1,142

재료

두부, 두부, 양파, 파

양념 (고춧가루, 다진마늘, 국간장, 후춧가루, 소금, 멸치갈은것, 물)

만들기

두부는 적당한 두께로 썰어서 뚝배기에 담는다

야채는 채썰어 같이 넣어준다

양념재료를 만들어준다

 

 

 


 

그릇에 양념장을 만들어 잘 저은후 두부 위에 부어준다

센불에서 끓이다가 끓으면 약불로 끓어준다

 

 

 


 



등록
  • 마가렛2013-10-15
    깔끔하고 어렵지않아 저녁메뉴로 한 번 시도해봐야겟어요.