등심200g.생강 후추 소금 청주 마늘, 죽순 피망 양파 오징어 새우 청경채 녹말물(1:1),굴소스,소금,후추 간장
**돼지고기튀김해물볶음**
고기밑간:등심200g.생강 후추 마늘 청주 로 밑간해주세요
부재료: 죽순.파망 양파 오징어 새우 청경채.
녹말물(1:1).굴소스.소금후추 간장
1.밑간한돼지고기에 녹말과 계란반개를넣어
묻혀둡니다.170도기름에 튀겨줍니다
2.두번튀겨주는것 잊지말아주세요
3.죽순통조림사용했어요
돼지고기와 풍부한 해산물과 야채를 이용했어요
고기많이드셔도 변비 안생길것같지요
인산부들의 최대고민은 변비가아닌가해요
출산후에도 고생들많이하잖아요
저도 그래요 흑흑..변비탈출