[변비예방]생과일사과주스

BY 요술쟁이 조회 : 1,845

재료

사과, 오렌지, 사과 1개, 오렌지주스 1컵, 올리고당 2큰술

만들기

사과는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰어 블렌더 유리용기에 넣어준다

 

 


 

올리고당도 2큰술 넣고, 오렌지주스도 한컵을 부어준다

 

 

 


 

갈면서 오렌지주스로 농도를 조절하세요~~~