김치, 참치캔,계란,포도씨유,소금
방학중인 아이들에게 간단하지만
맛있고 영양가득한 한끼식사 만들어 주어요~
재료는 잘익은 김치만 있으면
언제든지 만들수 있는 요리랍니다~
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만들어 볼까요~
잘익은 김치 잘게 다져주세요~
참치캔 준비해주시구요~
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재료는 이게 전부랍니다..
간단하져..?
달구어진팬에 포도씨유좀 두르시고..
김치와 참치를 넣고 볶아주세요
김치가 볶아지면 밥을 넣어주세요
마지막에 참기름과 김가루를 넣어주는 쎈쑤~
이렇게 만들어진 김치볶음밥~
아이들이나 어른들이나 모두 좋아하는 별미밥이져~
이제 김치볶음밥 다른맛으로 변신시켜
울 아이들의 눈과입을 즐겁게 해주자구요~
김위에 김치볶음밥 올리고
김밥말듯이 돌돌돌 말아주세요~
계란두개정도 깨서
넓게 부친뒤 그위에 김밥올리고
돌돌돌 말아주세요~
앞뒤로 노릇하게 익혀주기만 하면 끝~
차암 쉽죠잉~
어때요~
아이들이 좋아할만 한가요~
부드러운 계란속에 매콤아삭한 김치볶음밥~
아이들이 정말 좋아하네요~
찬밥이 남았을때..
아이들에게 별미밥을 만들어 주고 싶을때
함 만들어보세요~
아이들이 무척 좋아한답니다~