현미밥,배추잎5장,무우한토막,쪽파5뿌리,게란1개,김
, 간장3큰술,식초1큰술,맛술1큰술,설탕1/2작은술,참기름1,다진마늘1작은술,고추가루1큰술,통깨
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재료를 준비합니다
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위의 분량대로 양념장을 만들어 주세요
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쪽파는 5센티길이로 무와 배추잎은 채썰어 준비합니다
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위의 양념에 야채를 버무려 줍니다
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양은 그릇에 발아 현미밥을 넣어 줍니다
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위에 버무린 야채와 계란 후라이 그리고 김을 올려 맛있게 비벼
먹으면 끝~ 입막없을때 야채랑 양은 그릇에 비벼 먹으면
입맛이 돌하오는것 같네요
소화도 잘 되고 영양도 풍부한 비빔밥이네요
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